Relacionamentos - Opinião - Fábio Gandour
Como sobreviver a tempos bicudos
Quando os tempos estão difíceis, o desconforto se propaga em muitas direções. É preciso tentar saber e conhecer essas propagações.
Quando os tempos estão difíceis, o desconforto se propaga em muitas direções. É preciso tentar saber e conhecer essas propagações.
Quando passamos a nos identificar com a consciência, tudo se alinha. O pensamento traduz o que acontece para informar o "ser" que decide o que "fazer".
André Mafra mostra nesta coluna três desconhecidas misturas de temperos que podem ser utilizadas para condimentar os pratos.
Homens costumam crescer sendo cuidados por mulheres e não desenvolvem esse olhar. Parar de colocar o autocuidado na conta de outras pessoas é fundamental.
Muitas vezes falamos, mas não conseguimos expressar da forma mais adequada aquilo que sentimos. Como superar os problemas de comunicação?
A prática meditativa tem crescido nos últimos anos, especialmente em países do Ocidente. Ainda assim, muitas pessoas consideram a meditação algo difícil e, por isso, as técnicas de respiração podem ser grandes aliadas nesse processo.
SESI Conecta Saúde, evento online e gratuito sobre saúde no trabalho, está com inscrições abertas.
Planejamento e organização são duas coisas muito importantes nas nossas vidas. Nesta matéria, mostramos como se planejar para o segundo semestre do ano estabelecendo metas realistas, além de dicas práticas para o cotidiano.
Autocompaixão requer coragem e força. E pode ser que ela seja exatamente o que falta para você chegar onde deseja.
O tema da neurodiversidade ainda é pouco debatido no Brasil, embora venha ganhando cada vez mais espaço. Reunimos, nesta matéria, cinco perfis de pessoas neurodivergentes que abordam o tema de forma responsável e informativa.