Quem nunca se pegou olhando no espelho e se perguntando: afinal, quem sou eu? Por que tenho esse formato de corpo humano, por que tenho uma consciência? O que estou fazendo aqui, e qual o sentido de viver na Terra?
Refletindo sobre nosso papel no mundo, nossas escolhas de vida e sobre que decisões tomar, tentamos manter sempre a nossa essência interior nas nossas ações, que sempre acontecem de dentro para fora.
Mas conhecer a si mesmo, apesar de ser uma delícia, não é uma tarefa fácil e existe preparação psicológica, além de muito estudo.
Por isso, hoje a Vida Simples te faz um convite. Selecionamos quatro livros para que você possa tirar um tempo e buscar se conhecer. Assim como em um primeiro encontro, que sentados de frente a um novo alguém buscamos saber mais sobre a pessoa, tire um momento para se apresentar a si mesmo.
Percorrendo essas obras, que variam entre auto-ajuda, psicanálise e ficção, você poderá refletir mais sobre sua própria essência, praticando o autoconhecimento, e abrindo espaço para entender melhor o seu propósito no mundo.
Despertando quem você é: como viver consciente em um mundo em que todos se sentem perdidos
Gabriela Falvella Stapff
EDITORA ACADEMIA
“Desconstrua quem você está para despertar quem você é”. Essa é a premissa do livro de Gabriela Falvella Stapff, professora de autoconhecimento.
Em uma sociedade que visa a produtividade e o status acima de tudo, acabamos nos perdemos de nós mesmos. Para embarcarmos em uma jornada de autoconhecimento, a escritora defende que precisamos nos livrar dessas amarras.
Com dicas práticas e diversas reflexões, a obra te leva a pensar sobre o mais profundo estado de si, reconhecendo sua essência para entender, por fim, quem você realmente é.
“Se eu adoeci por somatizar minhas emoções, eu também posso me curar.”
Compre por aqui e apoie o jornalismo da Vida Simples*
O eu e o inconsciente
C. G. Jung
EDITORA VOZES
Carl Gustav Jung foi um importante psiquiatra e psicoterapeuta suíço, fundador da psicologia analítica. Nascido em 1875, sua influência como um dos maiores pensadores do século 20 permanece forte até os dias de hoje.
Entre seus legados, destacam-se seus estudos sobre o inconsciente, e a relação do coletivo com o processo de individuação das pessoas.
Esse livro, elaborado durante a Primeira Guerra Mundial, pode te ajudar a entender mais sobre como se diferenciar do psiquismo coletivo – o que as pessoas chamavam de “o novo normal”, na pandemia de covid-19, lembra-se? – e a encontrar seu verdadeiro eu.
“A ação correta provém do pensamento correto, e não há possibilidade de cura ou de melhoria no mundo que não comece pelo próprio indivíduo.”
Compre por aqui e apoie o jornalismo da Vida Simples*
Ética
Baruch de Espinosa
EDITORA 34
Baruch de Espinosa é um grande nome da filosofia. Um dos pioneiros no Iluminismo, o autor escreveu o livro Ética, que segue como uma das obras ocidentais ainda muito influentes.
Para o autor, o conhecimento é adquirido ao pensarmos sobre nossa relação com o mundo e com os afetos nele trocados. Refletir sobre como somos parte de um todo pode nos ajudar a compreender nosso próprio funcionamento.
“Não se pode imaginar nenhum outro remédio que dependa de nosso poder que seja melhor para os afetos do que aquele que consiste no verdadeiro conhecimento deles.”
Compre por aqui e apoie o jornalismo da Vida Simples*
Mais dicas de livros
– Cinco livros que vão te ajudar a turbinar sua saúde mental
– 13 livros para conhecer a ficção de cura
– Livros para descansar durante o fim de semana
Da vida feliz
Sêneca
EDITORA WMF MARTINS FONTES
Com um título desses, parece até mais um texto que força a barra em nos empurrar goela abaixo a busca insensata pela felicidade, mesmo que seja apenas superficial.
Entretanto, esse livro de apenas 96 páginas, escrito há mais de 2 mil anos, é francamente contra essa busca hedonista, que valoriza likes, mas ignora a nossa essência e a nossa forma de viver nesse mundo.
Uma obra que se encaixa perfeitamente como livro de cabeceira, para ler como se fosse um oráculo, antes de dormir e sonhar com essa tal de vida feliz. Uma vida que já existe e que é, sobretudo, inscrita na biodiversidade e no contato com os elementos naturais que fazem parte do planeta Terra.
Compre por aqui e apoie o jornalismo da Vida Simples*
Os gatos do café da lua cheia
Mai Mochizuki
EDITORA INTRÍNSECA
No Japão, acredita-se que os gatos são símbolos de boa sorte. Na história desse livro, esses animais tornam-se os protagonistas, e ajudam pessoas, com apoio da astrologia, a se conhecerem melhor.
Essa é a premissa do best-seller japonês que, com uma história lúdica e personagens inéditos, traz reflexões sobre o autoconhecimento e o sentimento tão comum de estar perdido na vida.
A leitura acolhedora, que mistura ficção, magia e muitos gatos, pode te levar a insights sobre sua própria vida, e sobre si mesmo.
Compre por aqui e apoie o jornalismo da Vida Simples*
LEIA MAIS SOBRE AUTOCONHECIMENTO
- Autoconhecimento para casais: 5 caminhos para evoluir ao lado de quem ama
- Confira bons motivos (reais) para se dedicar ao autoconhecimento
- Como animais de estimação ajudam no autoconhecimento
*Estes links fazem parte do programa de afiliados da Amazon e a Vida Simples ganha uma pequena comissão por cada venda. Nada muda no valor final do produto, pois é o mesmo que você encontra na loja. A diferença é que comprando pela nossa indicação você nos apoia e ajuda a crescer e a manter o nosso jornalismo. Por fim, um lembrete importante: a Vida Simples não é responsável pela entrega ou pela comercialização dos produtos.
Deixe seu comentário
Mais matérias relacionadas
-
Emoções
Diário é uma ferramenta para o autoconhecimento
Julia Nunes está sentada ao lado da avó, Elza, e lê um livro antigo, com a capa desgastada e amassada. Em letras cursivas,
5 min de leitura -
Carreira e Negócios
Valorize o artesanal e compre de quem faz
Muitas bonecas fizeram companhia para a garotinha que fui. Mas uma delas encontrou um lugar especial nas minhas memórias: era
9 min de leitura -
Emoções
O que aprendi ao surfar
Nasci em São Paulo e o surfe, que comecei a praticar bem cedo, tornou minha juventude de paulistano mais bela e leve. Minhas
7 min de leitura
Os comentários são exclusivos para assinantes da Vida Simples.
Já é assinante? Faça login