5 passos para uma beleza mais natural e sustentável

“Bonita por dentro e por fora”. Quantas vezes você já não ouviu ou usou essa expressão pra dizer que bela não é só a aparência, mas também o que aquela pessoa manifesta em seu jeito de ser e estar no mundo? Pois talvez essa seja uma boa analogia para falar sobre como nossos momentos de autocuidado podem significar mais do que mil produtos de skincare na bancada do banheiro: essa rotina também diz sobre um cuidado gentil e amoroso com a existência. A nossa e a do planeta.

“Nós somos um todo indivisível. Cuidar da pele passa por fazer boas escolhas de vida e há um movimento forte e muito bonito de pessoas preocupadas com a saúde. E o mercado de cosméticos seguros cresce e hoje há formulações saudáveis feitas por empresas preocupadas com o impacto ambiental do que produzem”, observa a dermatologista Fernanda Gomes.

Por isso, tomar alguns minutos para escolher o que aplicar na pele pode ser tão valioso – e valorizar marcas preocupadas com a sustentabilidade e um cuidado mais natural, também. NIVEA, que é referência nos cuidados com a pele há mais de 110 anos, apresenta a nova linha NIVEA Natural & Essencial, com hidratantes corporais e sabonetes vegetais em barra feitos com embalagens sustentáveis e ingredientes de origem natural. O propósito é mostrar que uma jornada de cuidado mais saudável pode ser simples e muito prazerosa.

O bonito disso é que a pele, órgão extremamente sensível ao toque, nos oferece uma oportunidade singular de nos trazer mais saúde a partir de como cuidamos dela.

“Pessoas conscientes tendem a se atentar cada vez mais ao que consomem e ao impacto que esses produtos representam no meio ambiente. Essa é uma escolha e um compromisso daqueles que estão em sintonia com as necessidades de seu tempo”, observa Fernanda.

A seguir, conheça cinco passos para desfrutar de um cuidado que traz mais beleza e bem-estar para a sua rotina – e que também ajuda a cuidar melhor deste lugar que todos nós habitamos: a Terra.

Escolha produtos mais naturais: a pele absorve tudo

A pele é um órgão de barreira, de proteção, mas é também um órgão de contato e de troca. “Isso quer dizer que ela é uma espécie de intestino virado para fora, tamanha sua capacidade absortiva. Então, tudo o que aplicamos nela repercute de alguma maneira em todo o nosso organismo. Por isso, é tão importante nos atentar ao que aplicamos em nosso corpo, pois há muitos ingredientes com alto potencial de causar irritação e alergia, além de conservantes tóxicos ao nosso sistema”, observa Fernanda.

Na hora de escolher os produtos, vale priorizar aqueles que têm ingredientes de origem natural, mais benéficos para o corpo e para o planeta. Produtos naturais são aqueles cuja formulação tem, no mínimo, 95% de ingredientes de origem natural, e o restante da composição apenas para conservantes essenciais.

Observe as embalagens: menos lixo, mais beleza

Se alguma vez você cortou uma embalagem de um creme para aproveitá-lo até o fim, com certeza ficou surpreso com a quantidade de produto que seria descartado. Isso representa desperdício não só no bolso do consumidor, mas também dos recursos naturais utilizados para produzir aquele item pela indústria.

Para escolher seus cosméticos, experimente priorizar aqueles cujas embalagens são de papel, ou plásticos mais maleáveis que permitam utilizar até a última gota do produto. Terminado o uso, destine essas embalagens para a reciclagem: assim, o que era resíduo vira matéria-prima para novas embalagens.

Embalagem com 50% menos plástico e desenvolvida com uma tecnologia avançada para ser enrolada até o final. (Imagem: Nivea/Divulgação)

Simplifique sua rotina: o feito é melhor que o perfeito

É comum justificarmos a falta de tempo para não oferecer um momento de gentileza e cuidado com o nosso corpo, especialmente a pele. Mas a verdade é que precisamos de muito menos produtos (e tempo) do que imaginamos e do que ditam os padrões de beleza.

Para facilitar a rotina, vale investir em produtos de qualidade e que entregam boa performance, assim, você pode precisar de menos cosméticos e passos na rotina. Sem contar a redução de lixo que geramos no planeta. Além disso, tê-los sempre à mão – como um creme na mesa do escritório, na bolsa ou ao lado da mesa de cabeceira, por exemplo – são gestos que auxiliam na mudança de um hábito e criam momentos de pausa na rotina.

Desfrute do autotoque: ele traz bem-estar físico e emocional

Podemos olhar para os momentos de autocuidado como um tempo que tiramos para nutrir nosso corpo com mais saúde e bem-estar. Afinal, o toque estimula o nosso sistema límbico – o sistema das emoções – e também fortalece o nosso sistema imunológico. Quando o toque é estimulado, o nosso cérebro libera ocitocina, que é o hormônio do bem-estar. Assim, reduzimos estresse e até sintomas de depressão e ansiedade.

Ter uma rotina de se tocar enquanto passa um creme, por exemplo, nos ajuda a colher esses benefícios. “Respire. Sinta o cheiro dos produtos. Aproveite para se tocar, para se acariciar. Ser capaz de reservar um tempo para si é um tesouro”, observa a dermatologista. Se valer de aromas como a lavanda e o hibisco, por exemplo, acalmam e trazem aconchego. Além disso, vale fazer uma massagem um pouco mais demorada nos pés, ou apenas um estado de maior presença enquanto hidrata seu corpo, percebendo as sensações que a pele manifesta e um estado mental mais relaxado e tranquilo.

Valorize os rituais: eles nos despertam para a verdadeira beleza

Os rituais de beleza podem ser uma fonte incrível para despertar o nosso amor próprio e nos conectar com o autocuidado e o cuidado com a Terra. Ritualizar a rotina, ou seja, sair do piloto automático e colocar intenção naquilo que fazemos, é um caminho que desperta a nossa consciência, traz mais respeito por quem somos e nos tira de um consumo desenfreado, essencial para uma vida mais sustentável. Assim, você não precisa de mil gadgets de beleza para ter resultados e se sentir bonita.

Tomar um banho relaxante, fazer uma meditação com o aroma de um óleo essencial (para quem ainda não tem experiência, vale começar com o de lavanda, seguro e suave ao olfato), beber um chá quentinho neste inverno…

Isso tudo é um cuidado com a beleza. Aquela que vem de dentro, que respeita os ciclos e também a natureza. A nossa e a do planeta.

“Respire. Sinta o cheiro dos produtos. Aproveite para se tocar, para se acariciar. Ser capaz de reservar um tempo para si é um tesouro”, observa Fernanda Gomes. (Imagem: iStock)

Conheça a linha sustentável NIVEA Natural & Essencial

Marca faz seu primeiro lançamento em sustentabilidade no Brasil com a campanha “O cuidado que vem da natureza para a sua pele”, e apresenta produtos com ingredientes de origem natural e embalagens sustentáveis

Com a preocupação de cuidar da pele e também do planeta, NIVEA lança a linha Natural & Essencial, ideal para quem deseja mudar seus hábitos de consumo e cuidar de si de maneira mais natural sem perder a eficácia do que usa. A linha é composta por dois hidratantes corporais e dois sabonetes vegetais em barra:

NIVEA Hidratante Corporal Natural & Essencial

A reconhecida hidratação de 48h de NIVEA em um hidratante produzido com 98% de ingredientes de origem natural e embalagem com 50% menos plástico (comparados com as embalagens das linhas regulares da marca), que também conta com uma tecnologia roll up, permitindo ser enrolada até o final e aproveitando o produto até a última gota. Disponível nas versões Aloe Vera Refrescante e Lavanda Relaxante, os aromas são um convite para momentos de relaxamento e bem-estar.

NIVEA Sabonete em Barra Natural & Essencial

O novo NIVEA Sabonete vegetal em Barra Natural & Essencial conta com 99% de ingredientes naturais e a embalagem é de papel cartão de fonte renovável. Os aromas de Aloe Vera e Hibisco trazem frescor, vitalidade e energia.

Todos os produtos são dermatologicamente testados e indicados para todos os tipos de pele, exceto as peles sensíveis e que necessitem de cuidados especiais. Os lançamentos de NIVEA Natural & Essencial estão à venda nas principais farmácias, supermercados e e-commerce do país.

Para saber mais, acesse o site da NIVEA.