A jornalista, escritora e influenciadora digital Alexandra Gurgel usa a própria experiência para falar sobre a importância de aceitarmos nosso corpo do jeitinho que ele é
Ter horas de sossego e espaço livre na agenda depende muito mais da gente do que do relógio. Entenda como encontrar um tempo que seja só seu
Desde pequenos, somos avaliados, na escola, pelo desempenho. E acabamos levando essa maneira de nos medir pela vida, seja no trabalho ou nas realizações pessoais. No final do ano, em especial, temos mais necessidade de fazer esse balanço. O problema é que usamos a mesma métrica dura da época do colégio. Está na hora de acolher o que realmente importa
Permitir que o outro entre em nossa vida e faça parte de nós é também um exercício diário e permanente de compreensão e partilha
Uma teia de energias, seres e oportunidades nos envolve e nos impulsiona rumo à realização do nosso propósito. Saiba como se religar a ela
O cientista e escritor Marcelo Gleiser nos convida a enfrentar as mudanças climáticas celebrando e protegendo a vida em todas as suas manifestações; leia a entrevista
Precisamos ajudar crianças e adolescentes a sair das telas e redescobrir os encantos da vida offline em praças, parques, bibliotecas e museus, além do valor da troca afetiva
Num mundo que multiplica cliques sorridentes, ninguém quer saber da tristeza. Se ela aparece, dá-se um jeito de bloqueá-la. Com isso, deixa-se de ouvir o que essa emoção tem a dizer sobre as necessidades profundas do nosso ser e o que realmente importa na vida. Vamos, então, olhar para o desalento com respeito e cumplicidade, além do carinho que ele merece?
Certas plantas evocam tempos bons, de amor e ternura ao lado de gente querida, ou viram símbolos das transformações vividas; leia histórias inspiradoras de famílias e seus vínculos com as verdinhas
Ao conversar com desconhecidos, podemos aprender sobre tolerância e respeito, conhecemos novos pontos de vista e traçamos um caminho para mudanças sociais significativas
