Saúde e Bem-estar
O poder do riso
Uma boa gargalhada traz benefícios para o corpo e a mente – e até melhora a nossa saúde e bem-estar. Que tal deixar essa cara de sério pra lá?
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Conteúdos Exclusivos
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Emoções
Mais paz e menos irritação
De repente a vida parece estar fora de controle e você sente irritação, fica sem paciência, infeliz. Entenda o que detona esse processo e como transformar essa sensação tão desconfortável.
13 min de leitura
Dinheiro
Como cultivar boas relações
Paciência e gratidão são algumas das virtudes que precisamos desenvolver para mergulhar profundamente nas relações e apertar os laços que nos unem.
13 min de leitura
Saúde e Bem-estar
Comida de época
Como resgatar o conceito de sazonalidade pode ser uma forma de nos reaproximar daquilo que comemos e, de quebra, trazer para a mesa alimentos melhores, mais saborosos e muito mais baratos
9 min de leitura
Sustentabilidade
Comida com décadas de história
Mais do que manter vivas as tradições culinárias, restaurantes antigos ajudam a perpetuar a nossa própria trajetória
10 min de leitura
Sustentabilidade
A fé de cada um
Quem tem algum tipo de crença espiritual é mais feliz e costuma viver mais e melhor do que quem não tem, diz a ciência. Mas, afinal, o que é a fé? E quais os caminhos que levam a ela?
13 min de leitura
Emoções
Vida a dois
Para manter um grande amor ou vivenciar uma relação de maneira mais profunda, é preciso compreender, sem tabus, como as trocas afetivas funcionam
12 min de leitura
Emoções
O poder da gratidão
Exercitar esse sentimento no dia a dia faz bem para a gente mesmo e também para quem está próximo. Melhor, nos ajuda a cultivar a desejada paz interna.
12 min de leitura
Saúde e Bem-estar
Mel de origem
Muito além dos potes de mercado, abelhas nativas produzem tipos de mel mais complexos, que expressam o lugar onde vivem, a terra, o clima e, claro, as flores da região. Por aqui, são mais de 300 espécies fabricando esse alimento cada vez mais valorizado nos pratos.
9 min de leitura
Emoções
Saiba priorizar
Aprender a escutar a si mesmo e a dar a devida importância para cada coisa ajuda a nos libertar de uma vida em estado de urgência
11 min de leitura
