Conteúdos Exclusivos

Emoções

Descubra sua força

Descubra sua força. Poesia de Zack Magiezi para a edição número 225 de Vida Simples.

1 min de leitura

Saúde e Bem-estar

Plantas e fungos da medicina ancestral podem tratar doenças

Cada vez mais, ciência e sociedade abrem-se para tratamentos de saúde com remédios à base de maconha, psilocibina, ayahuasca, sananga e rapé

9 min de leitura

Casa e Família

Pessoas trans: empatia é a base para desconstruir o preconceito

Empatia e acolhimento. É disso o que pessoas transexuais precisam para viver em segurança, com autoestima, trazendo suas contribuições para a sociedade

6 min de leitura

Carreira e Negócios

Persista, mas com equilíbrio: veja quando é hora de continuar ou desistir

Manejar as emoções para persistir em busca dos nossos propósitos é tão importante quanto saber a hora de desistir do que está emperrando nosso crescimento

12 min de leitura

Sustentabilidade

Permita-se sonhar: o desenvolvimento pessoal é o caminho para chegar lá

Alcance o desenvolvimento pessoal pleno e desperte o seu melhor cultivando autoconhecimento e autoconfiança. Acredite, você é capaz de conquistar muito do que deseja, do que sonha e do que tem vontade. É hora de celebrar sua potência de vida

12 min de leitura

Emoções

Permita-se sentir e processar a sua dor

A dor é uma resposta natural às contingências da existência e faz parte do currículo de todos nós. O que ela quer da gente é coragem

8 min de leitura

Emoções

Permita-se escutar e sentir o que há ao seu redor

Pode parecer simples, mas escutar de verdade, prestando atenção no que o outro está falando, não é nada fácil. Esse exercício, aliás, nos torna mais abertos e atentos para viver o agora.

12 min de leitura

Emoções

Permita-se desacelerar

Vivemos tempos em que a pausa parece não ter lugar. Mas ajustar o passo para o tempo das coisas nos ajuda a caminhar mais leve e com mais sentido

12 min de leitura

Saúde e Bem-estar

Pensar menos traz benefícios para o corpo, a mente e as relações

Para que pensar tanto? Quando reduzimos a atividade mental, aterrissamos no momento presente, habilitamos a intuição e deixamos o sentir livre para se expressar

9 min de leitura

Emoções

Pelo que você é grato?

Quando desenvolvemos um olhar de agradecimento, ressignificamos acontecimentos e nos tornamos pessoas mais satisfeitas diante da vida.

11 min de leitura