Cada vez mais, ciência e sociedade abrem-se para tratamentos de saúde com remédios à base de maconha, psilocibina, ayahuasca, sananga e rapé
Imersões profundas na natureza são um elixir de bem-estar – e a ciência já comprova os efeitos positivos do banho de floresta contra o estresse e a ansiedade
Confira o caderno de exercícios "Vida na Prática" da edição 259 sobre o tema "Acredite em você"
Não existe caminho plano e macio 100% do tempo. Também, às vezes, os ventos se enfurecem e as nuvens se adensam. Ainda assim, podemos encarar os desafios e as relações com leveza, buscando lançar sobre eles um olhar fluido que vem da aceitação da impermanência. Além da capacidade de rir de nós mesmos e de nos tratar com brandura.
Acredite em você, confie em sua capacidade de pavimentar bons caminhos e de reerguer a fé em seus potenciais sempre que preciso.
Com suas ações para além dos campos, Danilo Luiz, jogador da Seleção Brasileira e capitão da Juventus, na Itália, mostra que a esperança vence de goleada com o jogo da transformação
Reconhecer nossas falhas e pedir desculpa por elas de forma genuína nos ajuda a seguir em frente com mais verdade e menos peso.
A semana de 4 dias tem mostrado que é possível trabalhar menos tornando as pessoas mais felizes, engajadas e satisfeitas por equilibrarem melhor trabalho e vida pessoal
Conheça comunidades no continente americano e na África que mantêm tradições antigas apesar das pressões da globalização
Adquirir novos conhecimentos e habilidades é essencial para formar nossa reserva cognitiva e manter a mente sempre ativa e saudável
