Vida Simples
Por dias mais leves
Idealizadora do projeto Gente de Verdade, Jacqueline Pereira nos convida a repensar hábitos que sobrecarregam a vida e as relações
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Vida Simples
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autocuidado
Entenda a porcentagem de cacau no chocolate
Veja como a proporção da fruta influencia no sabor e quais são os benefícios do chocolate amargo para a saúde
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autocuidado
Calma lá com a necessidade de agradar!
O comportamento de agradar excessivamente está muitas vezes relacionado à busca por validação. Mas é preciso estabelecer limites e reconhecer que os próprios desejos merecem ser respeitados
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Cultura
Em busca da felicidade: cinco filmes para se inspirar
Dicas de produções que exploram diferentes caminhos para a felicidade, desde a autodescoberta até a aceitação das mudanças da vida
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Carreira e finanças
Brasil bate recorde de afastamentos por ansiedade e depressão
Em 2024, mais de 470 mil pessoas tiveram que se afastar dos seus postos de trabalho por transtornos mentais. Crescimento alarmante desdobra em conjunto de medidas para proteger a saúde mental no espaço corporativo
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Cultura
Seis filmes que têm tudo a ver com o outono
Dicas de comédias, romances e dramas que refletem o clima de mudança e são a cara da nova estação
4 min de leitura
autocuidado
Como identificar os sinais e evitar a produtividade tóxica
Entenda os impactos da produtividade tóxica na sua saúde mental e física, e conheça maneiras de construir um equilíbrio entre trabalho e o bem-estar
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Vida Simples
Inspiradoras Summit: assista na íntegra o ciclo de palestras do Dia da Mulher
Evento realizado pela Vida Simples em parceria com a rádio Nova Brasil FM reuniu 15 mulheres com histórias e estratégias pra lá de inspiradoras!
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Vida Simples
Comida raiz
Uma alimentação equilibrada e saborosa pode estar mais perto do que se pensa: nos alimentos locais, diversos e que exaltam nossa tradição à mesa
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Vida Simples
Migre para o polo positivo
Idealizadora do projeto Gente de Verdade, Jacqueline Pereira reflete sobre a importância de oferecer um olhar generoso para nós mesmos
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