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Quero prometer menos e viver mais
Nas listas de ano novo, deixe de lado as grandes promessas e metas para se entregar a vida e aproveitar mais 2025
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Transformar
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Quem te inspirou a chegar até aqui?
Quem são as pessoas que te inspiram no dia a dia? Saiba valorizar quem faz parte do cotidiano e deixa a vida mais leve
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Quem manda aqui?
Uma reflexão sobre o uso das redes sociais e seus riscos
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Quando nada sai como o planejado…
A vida nos surpreende o tempo todo. Mesmo quando achamos que temos tudo sob controle, as cosias saem do planejado
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Quando mudar os móveis de lugar reflete nossas transformações internas
Neuropsicóloga explica como surge aquele desejo (não tão repentino assim) de reorganizar a casa. Além disso, comenta os benefícios dessa mudança no ambiente
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Quando a dança cura
Para a sabedoria ancestral, dançar não é apenas mover o corpo, mas alinhar a alma ao ritmo da existência e ao sagrado
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Qual é a importância de incluir a leitura na sua rotina?
Ler oferece conhecimento, desperta camadas de autoconsciência, fortalece a memória, melhora o vocabulário e desenvolve o pensamento crítico. Veja dicas para tornar a prática em um hábito
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Procedimentos estéticos: vontade própria ou pressão externa?
Decisão de realizar cirurgias plásticas deve levar em consideração diversos fatores para identificar o que é desejo genuíno e o que é influência externa
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Os caminhos para enfrentar o luto pelo animal de estimação
A despedida de um animal de estimação é uma perda significativa, mas muitas vezes desvalorizada. Entenda a importância do acolhimento e do reconhecimento desse luto
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Os 13 princípios para a felicidade plena que podem mudar a sua vida
A colunista Alana Rox apresenta os 13 princípios de Bashar, com ideias para iniciar uma jornada de autoconhecimento que leva à felicidade plena
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