Saúde emocional
O que falta na vida é infância
Quando eu era criança, dava tempo pra sentir tédio. Aquela sensação de nada pra fazer que quase dói
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Saúde emocional
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Saúde emocional
O que faço com a saudade?
Seja sincero e permita que as pessoas que você ama conheçam seu coração. O amor sempre diminui fronteiras.
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Saúde emocional
O que eu aprendi sobre amor-próprio
Quando começamos a valorizar aquilo que somos, transformamos a nossa relação conosco e com o outro. E a vida ganha muito mais cor e alegria
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Saúde emocional
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Saúde emocional
O que está por trás da procrastinação
Se você é um perfeccionista de verdade, vai querer se livrar da procrastinação cortando o mal pela raiz. Chegou a hora de entender o que está por trás da sua procrastinação.
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Saúde emocional
O que esta pandemia está querendo te ensinar?
Sabedoria, coragem, humanidade, justiça, temperança e transcendência. São essas as seis virtudes descritas pela psicologia positiva
6 min de leitura
Saúde emocional
O que é sustentabilidade emocional?
O estresse é uma reação inevitável do corpo, por isso é importante sermos "emocionalmente sustentáveis". Entenda o que isso quer dizer.
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Saúde emocional
O que é realmente importante para você?
Investigar os seus valores para construir uma base pessoal forte é muito importante para que você possa sentir confiança nas suas interpretações da realidade
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Relacionamentos
O que é positividade tóxica? Saiba como evitar essa armadilha
Sim, a positividade pode ser tóxica em diferentes contextos; saiba como cuidar verdadeiramente das emoções para evitá-la
6 min de leitura
Carreira e finanças
O que é luxo para você?
À medida que os anos se passaram, o termo “luxo” ganhou novos significados em minha vida; e para você, o que significa?
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