Arquivos Saúde emocional - Página 122 de 232

Saúde emocional

Filho adolescente: aprendizados e valores para a vida

Aprenda que deixar o papel de protagonista na vida de um filho é uma lição dolorosa, mas de uma riqueza profunda

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autocuidado

Ficar triste é normal, mas sofrer é opcional

Algumas dores são um palco. Não porque não sejam reais, mas porque precisam ser vistas

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Saúde emocional

Festival com propósito: Virada Zen é “um oásis de bem-estar social”

Para saber como surgiu um dos maiores eventos de bem-estar e saúde da América Latina, Vida Simples entrevistou Mariana Amaral, uma das idealizadoras da Virada Zen em São Paulo. O festival começa nesta segunda e segue até domingo (25) com mais de 400 atividades

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Morar

Festas de Natal: o que fazer quando as relações familiares nos trazem dor?

Durante as festas de Natal, é preciso enfrentar expectativas, lidar com traumas e reconhecer que a família nem sempre é definida pelo sangue

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Saúde emocional

Ferramentas para você ser feliz

Com um pouco de treino e acolhendo as emoções, é possível vivenciar mais sentimentos positivos do que negativos

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autocuidado

Fernanda Torres, a histórica vencedora do Globo de Ouro que ‘não estava preparada’

Melhor atriz por sua atuação no filme ‘Ainda Estou Aqui’, Fernanda Torres mostrou na premiação que é comum não nos sentirmos preparados. Saiba como contornar o medo e ter mais confiança

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Saúde emocional

Feridas e machucados: como curar nossas dores emocionais?

Passamos boa parte do tempo nos protegendo, usando caixas ou escudos imaginários, para evitar que os outros percebam nossos defeitos. Bobagem. Corajoso é aquele que se mostra como de fato é frágil, imperfeito sem tanto medo de sofrer. Fazer isso não é fácil, mas pode mudar o rumo da sua vida para melhor

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