Reflexo da falta de autocontrole ou da nossa dificuldade de comunicação, o grito costuma gerar mais distúrbios em nossas relações do que imaginamos
O que a cultura ancestral de uma tribo africana tem a ensinar para nós, seres tão “desenvolvidos" e tecnológicos?
A menopausa é uma transição tão importante quanto a puberdade. O Ayurveda pode te ajudar nessa etapa da vida que não precisa ser sinônimo de desconforto.
Dê permissão à sua criatividade, assumindo uma postura de autorreflexão e auto questionamento sobre o motivo das regras
Entender que nossas casas são repletas de histórias e afetos pode nos ajudar a manter viva nossas lembranças.
Os registros das férias podem ir além da fotografia. Exercitando nossos sentidos, os destinos se transformam em lembranças ainda mais valiosas
Marca cria produtos sustentáveis que buscam oferecer momentos de carinho e conexão por meio dos aromas.
Vivemos com tantas preocupações – da gordura trans, de perder o emprego, de estranhos, da crise mundial –, a tal ponto que dizem que vivemos numa Era dos Temores. Não precisa ser assim. Podemos aprender a lidar com nossos medos. Não é fácil, mas é bem possível
O medo de dirigir impacta 6% das pessoas habilitadas. Saiba o que fazer para superar essa dificuldade e conquistar autonomia ao volante.
Tornar a meditação um hábito pode parecer desafiador, mas pequenas estratégias podem ajudar. Descubra como inserir a prática em sua rotina diária e superar obstáculos. Confira as dicas para iniciantes.
