Os cheiros podem nos despertar memórias de infância e lembranças de momentos marcantes. Entenda como esse processo funciona.
Ser multitarefa, em vez de nos tornar mais produtivos, está nos levando à exaustão. Mas podemos voltar a nutrir a atenção no foco único e melhorar a nossa saúde
Das definições contadas nos livros milenares de yoga ao modelo de medicação endossado pela ONU, felicidade tem mais relação com a saúde planetária do que pensamos.
Depois de duas peregrinações, entendi que, assim como é a vida, não há caminho pronto. É preciso aprender a contemplar a paisagem durante o caminhar
As telas permitem um universo de possibilidades para a comunicação, mas seu uso excessivo pode trazer alguns problemas.
A vitamina C não é importante só para a imunidade. Conheça os benefícios da vitamina C na pele e como incluí-la na rotina de cuidados.
Como anda a sua vitamina B12? A deficiência pode causar sérias consequências, desde anemia até comprometimento cognitivo e emocional.
O crescimento de doenças transmitidas por mosquitos, como a dengue, gera uma procura maior por repelente. Mas é preciso utilizá-lo com cautela.
Entenda por que as crianças precisam crescer ao ar livre na natureza, em meio às árvores e à terra, para que tenham um desenvolvimento saudável e harmonioso
Praticar exercícios físicos adequados para cada fase do ciclo menstrual pode trazer mais ânimo e bem-estar para o corpo.
