As histórias dos livros podem nos ajudar a resgatar a esperança no dia a dia. É bom escutá-las, lê-las antes de dormir. Nossos sonhos serão ninados pela fantasia de um mundo
Para viver uma vida autêntica, é necessário saber lidar com o cérebro que nos habita. Ajuda muito Compreender os mecanismos do medo da rejeição.
São as pessoas que ajudam a tornar a nossa existência mais rica e menos vazia. Abrir-se para o outro, afinal, é também trazer mais sentido para dentro de nós
Marcela Rodrigues faz um chamado ao desapego real, não apenas de coisas materiais, mas de paradigmas. Para ela, sem isso estaremos apenas trocando seis por meia dúzia: "sim, esta é uma crítica ao consumo consciente", afirma.
Hoje, mais do que nunca, precisamos nos posicionar para este momento futuro. Olhar para nossas identidades e valores tentando extrair novas possibilidades
A Constelação Sistêmica lança luz sobre nossa história de vida para trazer soluções ao que nos impede de viver plenamente
Para o mindful eating, a comida pode ser uma boa oportunidade para aprendermos a ouvir mais nosso corpo e alma, sem pressa
Ter autonomia, assumir suas decisões e arcar com o que possa surgir a partir disso não é uma tarefa fácil, mas é essencial para uma vida mais plena, leve e cheia de alegrias.
Quem sabe viver intensamente as alegrias do Carnaval consegue aceitar as oscilações da vida de forma mais leve e preparada
As vivências ecológicas proporcionam atividades de lazer, momentos de reconexão e práticas contemplativas que nos aproximam da natureza.
