Um bom diálogo envolve mais habilidades do que apenas falar e ouvir. É também saber lidar com os silêncios, compreender o ponto de vista do outro, perceber o que é dito nas entrelinhas
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Como temperar: veja como perder o medo de errar e ir além do "alho e cebola". Um convite para experimentar novas combinações na cozinha.
Quando os tempos estão difíceis, o desconforto se propaga em muitas direções. É preciso tentar saber e conhecer essas propagações.
Nas escolas ou em família, uma educação antirracista permite a criação de uma sociedade com mais justiça, aceitação, diversidade e equidade; veja dicas para promover a transformação na sua rotina nesta segunda matéria da série "Por uma vida antirracista"
Veja o que você pode fazer para ser mais sustentável no cotidiano – de forma efetiva e dando um passo de cada vez.
Será que é possível em meio a tanta polarização, cancelamento e haters manter o espírito elevado e alimentar o bem que há dentro de nós?
Ouvir mais a nossa voz interior, aprender a dar a real proporção aos nossos dilemas do dia a dia e não se cobrar tanto é essencial para uma vida com mais propósito e presença.
Todos os homens são influenciados pela cultura de masculinidade que existe atualmente. Principalmente, pelo seu entorno mais próximo: os amigos
Diversas dinâmicas, principalmente psicológicas, prendem a vítima em um relacionamento abusivo. Mas com uma rede de apoio e conhecendo seus direitos, essa saída pode ser mais leve
