Relacionamentos

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Nomofobia: entenda o medo de ficar sem celular

Você já sentiu algum dos seguintes sintomas? Checar o celular a cada minuto, verificar as redes sociais sempre que uma nova notificação surgir, sentir medo de ficar sem celular ou angústia em lugares onde não encontramos ou não há internet disponível. Esses sintomas afetam hoje milhões de pessoas no mundo todo e caracterizam o que os especialistas chamam de nomofobia. Para entendê-la, a Vida Simples buscou profissionais que pesquisam e abordam o assunto nas redes sociais. 

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5 fontes de conteúdo inspirador para seguir e acompanhar

Passamos cada vez mais horas nas redes sociais, rolando o feed do Instagram, consumindo vídeos no TikTok ou atualizando as publicações no Facebook. A internet, para muitas pessoas, acaba por se resumir aos aplicativos de comunicação e, no meio desse caminho, esquecemos as possibilidades que existem fora desses espaços. A Vida Simples reuniu, então, cinco fontes de conteúdo inspirador para sair da rotina das mídias sociais.

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“Eu tofu…”: conheça a tradição chinesa do tofu

André Mafra compartilha aprendizados da China, onde teve a oportunidade de saborear a forma como tradicionalmente o tofu é servido. 

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O que aprendi com o mar

A vida nas águas do mar dá belas lições sobre fé, solidariedade e cuidado com a natureza. E nos mostra como alimentar as certezas diante de tantas incertezas.

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Emoções

“Porque tens Tinder”, um conto de Didier Ferreira

Didier Ferreira traz para Vida Simples nesta coluna uma história de amor em tempos de Tinder. Afinal, como lidar com as emoções? 

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Conexão com a natureza: como somos impactados por essa relação?

A vida nas cidades nos desconectou da natureza e trouxe uma sensação de independência que, na verdade, não existe. O ser humano depende do meio ambiente e do ecossistema planetário para sobreviver e se reproduzir. Somos, portanto, ligados aos minerais, à vegetação, à água e aos animais.

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O troco errado, o álbum de figurinhas e os ensinamentos de minha avó

Educar pelo exemplo tem muita força. O problema é que, se a sociedade insiste em dar valor ao que temos, o que está além da aparência quase sempre é descartado  

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Costumes à mesa pelo mundo: conheça tradições presentes em cada continente

Cultivar o alimento e preparar a comida é uma tarefa histórica da humanidade, mas que se diferencia em cada região, país ou continente. A beleza enxergada na mesa é diferente quando se compara o Brasil com o Paquistão, ou Estados Unidos com Guiné-Bissau. Que tal abrir os horizontes e saber mais sobre os costumes à mesa pelo mundo?

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Como se comunicar bem? Livro mostra caminhos para o diálogo

Vida Simples conversou com Ana Alvarez, autora que lançou recentemente um livro sobre a arte de se comunicar. Nesta entrevista, a especialista comenta sobre sua obra e dá dicas de como melhorar o diálogo com outros e a forma como nos expressamos. 

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O que queremos: uma vida de excessos ou uma vida simples?

Sua vida anda pesada? Rodrigo Aquino dá dicas para uma vida simples, através do apoio ao processo de separar o “excesso do essencial”

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