Carreira e finanças
Aprender a respirar em meio ao caos
Viva um dia de cada vez e tente sempre ter em mente que tudo passa. As nuvens escuras vão embora e o sol reaparece. Respire e siga
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Para lidar com tempos difíceis
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autocuidado
Ansiedade infantil existe e precisa de atenção
Cada vez mais comum, o transtorno também afeta os pequenos. Saiba como identificar e auxiliar uma criança que sofre de ansiedade.
4 min de leitura
autocuidado
Ano novo, vida nova: desapegue do que não faz sentido
Com a chegada do ano novo, criamos mil e uma metas do que queremos mudar. Mas antes, precisamos pensar no que devemos deixar para trás
8 min de leitura
Para lidar com tempos difíceis
Abrace seus dias estranhos
Eu já quis sentir menos. Já desejei mais constância, mais organização interna, mais sentido para minhas emoções. Hoje, acolho todas que vierem
2 min de leitura
autocuidado
A vida é uma edição limitada
Tudo na vida é uma edição limitada. A maioria das coisas - seja um perfume, um emprego ou relacionamento - é passageiro. E tudo bem.
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Para lidar com tempos difíceis
A relação com os idosos em tempos de quarentena
Respeitar a individualidade de cada um, estar disponível para escutar e propor momentos de descontração são caminhos para cuidar dos mais velhos em meio a uma pandemia
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Para lidar com tempos difíceis
A nova realidade de filmes no drive In
Lançar filmes no drive in antes de subir para as plataformas digitais parece ser uma alternativa não só deliciosa, como experiência, mas também estrategicamente eficiente
4 min de leitura
Carreira e finanças
A grandeza dos invisíveis
E pensar que não fosse pelo meu filho, eu provavelmente não pararia para ver a grandeza da coleta de lixo
2 min de leitura
autocuidado
A força dos amores sadios
Laços construtivos celebram a singularidade dos parceiros e os ajudam a florescer em seus propósitos
3 min de leitura
autocuidado
A beleza mora nos detalhes
A memória pode se perder no tempo, mas são os detalhes que marcam e dão sentido às nossas lembranças, desde um pequeno gesto até os momentos que realmente importam
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