Nessa coluna, Marcela Varasquim conta como a perda do seio e dos cabelos após a descoberta de um câncer foi um atalho para se encontrar com a própria essência.
Para recarregar as energias e começar o ano, de fato, revigorado e com o coração mais leve, é preciso deixar para trás aquilo que não cabe mais em sua vida, de amarguras a ressentimentos ou frustrações. Mas como será mesmo que se faz isso?
Implementação de políticas públicas, criação de espaços focados em diversidade e a garantia de participação no mercado de trabalho são alguns dos caminhos apresentados por especialistas para a inclusão de pessoas com Síndrome de Down na sociedade.
As escolhas que temos de aprender a fazer para não não gerar arrependimentos depois. E, assim, aproveitar a vida com plenitude.
O relacionamento do outro é mais feliz que o seu. O trabalho, mais recompensador. A inveja pode fazer mal, mas existem maneiras de driblar esse sentimento danoso para a nossa felicidade.
Cada um tem seu jeito de enfrentar as adversidades e seguir em frente ainda mais forte. Basta achar a receita que tem mais a ver com você.
E quem é a pessoa certa? Como podemos reconhecê-la ou saber se realmente a encontramos? Saber o que há por trás dessa busca vai ajudá-lo na construção de um relacionamento mais equilibrado.
Não esqueço do momento em que percebi que passei boa parte da vida economizando justamente o que eu mais deveria distribuir: sorrisos.
Ferramentas artísticas para acalmar a mente e o coração são caminhos que nos ajudam a ter maior equilíbrio emocional através da arteterapia.
As expectativas em relação ao trabalho, ao amor, aos filhos, ao que vai acontecer amanhã, pode nos aprisionar. Aprender a não se deixar levar tanto por isso traz mais leveza e prazer para a vida.
