Com o objetivo de equilibrar o emocional de forma suave, os Florais de Bach são companheiros no tratamento de angústias, medos e sintomas negativos que desarmonizam o corpo.
Seu Doca morreu sozinho, mas talvez seja mais triste viver só do que estar sem os seus na hora da partida.
O mimimi tornou-se generalizado. Amplificado pelas redes sociais, especialmente o twitter, a reclamação e a queixa se transformaram num exercício nacional. Às vezes, até você entra na onda. Aprenda a espantar a lamúria e faça as pazes com a vida.
Mudar é bom e, principalmente, necessário. Ninguém quer ficar parado, certo? Mas dá medo, insegurança, angústia... Entenda quais são seus inimigos e seus aliados nessa cruzada para, assim, transformar sua vida em algo melhor.
Entenda como a lua influencia no comportamento humano e a relação que existe entre o astro e cada signo do zodíaco
Por mais que negue ou finja que não é com você, não adianta: as emoções negativas continuam existindo. A melhor forma de lidar com isso é olhá-las de frente, reconhecê-las. Só assim elas perdem força – e você se torna uma pessoa mais completa.
Falar sobre sentimentos nem sempre é uma tarefa fácil para a maioria das pessoas. Saiba como ter uma boa comunicação com as pessoas que ama.
O bicho está pegando? Você entrou no fluxo do estresse como todo mundo e está à beira de um ataque de nervos? Você não está sozinho. Mas pode virar esse jogo
Conheça ONGs e instituições que oferecem serviços e programas de saúde mental a baixo custo ou gratuitamente.
Pode parecer simples, mas escutar de verdade, prestando atenção no que o outro está falando, não é nada fácil. Esse exercício, aliás, nos torna mais abertos e atentos para viver o agora.
