A dependência emocional no trabalho pode surgir de diferentes maneiras e afeta toda a cultura organizacional da empresa.
Já notou quantas vezes você se critica de forma injusta? Por que faz isso se, na verdade, essa autoagressão nunca fez você se sentir melhor?
É importante entender o medo da vulnerabilidade para estabelecer conexões verdadeiras. Compreender esse processo pode levar a uma comunicação mais empática e a relacionamentos mais saudáveis
No episódio de hoje do podcast AUTORRETRATO* Bianca Oliveira faz uma pergunta: você realmente sabe o que o outro está sentindo? Sim, empatia?
Cunhada em 1970, a emergência espiritual remonta a séculos de história e é vivenciada por diferentes povos e culturas ao redor do mundo
Longe do conceito de férias, o sabático é um período de regeneração e transformação.
O autocuidado virou uma palavra da moda. Serve para vender produtos e serviços, porém, ainda é pouco praticado.
Na era de infinitas opções e possibilidades, o excesso é um dos principais gatilhos para a ansiedade; o antídoto pode estar na sua capacidade de focar
A ditadura da perseverança alimenta sonhos impossíveis e habita mundos que já deixaram de existir. Por Margot Cardoso
Sabe o que são compensadores emocionais? Aquilo que você acredita que precisa ser está sabotando a sua potência.
