Thais Basile defende que é preciso falar sobre angústia e sofrimento, mesmo em uma era de positividade forçada. Reconhecer emoções difíceis é crucial para a verdadeira conexão humana e para enfrentar a complexidade da vida.
Respirar fundo antes de reagir ao mundo com impulsividade requer treino e prática. E nos evita grandes problemas
Para que a inclusão e o respeito à diversidade estejam presentes na escola, é preciso que ela realmente se dedique a ser um espaço aberto a todos
Descubra como a arrogância se manifesta de formas sutis e como manter uma atitude humilde diante da vida pode nos fazer crescer
Veja como a meditação pode ajudar o processo criativo ao deixar a mente mais receptiva para explorar novas ideias
Saber distinguir e conviver com o(s) seu(s) medos é importante para se conhecer melhor e ter uma vida mais criativa e transformadora – mesmo que isso o amedronte de vez em quando
É preciso ter iniciativa – mas também é necessário saber se preparar para o momento certo de abraçar as oportunidades, sem temer o fracasso nem amarelar diante sucesso.
Por que falamos ou ficamos calados diante de algo que nos desagrada? Saiba ser mais assertivo e colocar suas posições à mesa com respeito.
Em tempos de coronavírus, entenda o que acontece com a sua mente e como ela funciona para poder colocar ordem na sua casa interna
Assumir seu lado ridículo, fracassar, despertar risadas alheias e, ainda assim, ficar contente? Ora, permita que seu palhaço interno assuma o comando
