Emoções
Apenas respire, sem pressa nem ansiedade
Podemos amenizar a ansiedade nos lembrando de redirecionar a mente para o dia de hoje: um verdadeiro presente
3 min de leitura
Emoções
Filtrar por:
Saúde e Bem-estar
O efeito medicinal de cuidar das plantas e do jardim
Cuidar das plantas, adubar e podar são tarefas simples de jardinagem, mas que têm efeito renovador para o corpo e para a alma
3 min de leitura
Emoções
Neste Dia dos Namorados, apaixone-se por você antes
Que tal um Dia dos Namorados diferente? Antes de sair em busca de uma relação, procure aceitar-se por completo, validando cada aspecto do seu ser
3 min de leitura
Emoções
Astral da Vida: siga aberta para a energia em expansão
Saiba como aproveitar a energia de expansão dessa semana para sobre seus relacionamentos e metas de vida a longo prazo
4 min de leitura
Emoções
Como desenvolver o hábito da leitura
Ler poesia e estabelecer tempos para estar com livros ao longo do dia podem ajudar a desenvolver o hábito da leitura; veja mais dicas
4 min de leitura
Emoções
Autoconhecimento e leveza para me curar de mim
Diante de uma situação extrema, Alana Rox se dá conta de que não era tão forte quanto pensou. Agora, busca cura no autoconhecimento.
5 min de leitura
Emoções
Curiosidades sobre algumas receitas preferidas de artistas
De Harry Potter a Hemingway, mulheres preparam, ensinam, degustam e conversam sobre como as receitas fizeram parte do cotidiano de seus artistas e escritores preferidos
10 min de leitura
Emoções
“Dale!” A resiliência do Rio Grande do Sul na catástrofe climática
Em relato sobre a tragédia climática no Rio Grande do Sul, colunista valoriza a força da união das pessoas em superar a calamidade provocada por enchentes no estado
3 min de leitura
Emoções
Saiba como as emoções afetam a nossa pele
A saúde mental está completamente interligada com o funcionamento do maior órgão do nosso corpo, a pele
6 min de leitura
Emoções
Livro fala sobre viagens transformadoras sem misticismo
Livro "Viagens Transformadoras", de Bárbara Lins, conta a história de uma mulher que, ao enfrentar uma crise pessoal, lança-se na trilha primitiva do Caminho de Santiago e rompe com sua antiga identidade
11 min de leitura
