Nossa colunista Mariana Wechsler compartilha conosco seus pensamentos sobre maternidade e faz um apelo: "Divida seus sentimentos com seus filhos, com seu parceiro(a) e com sua família".
Conversar abertamente sobre sentimentos é sinal de maturidade e profundidade nas relações, especialmente em família
O termo Fadiga de Decisão surgiu após um estudo que constatou que o processo de decisão é exaustivo para o corpo e para a mente.
Nem sempre tomar decisões é uma tarefa confortável. Mas é possível nos guiarmos através de critérios que nos ajudam a fazer o que é melhor. E o amor tem a ver com isso
Um passo a passo para você enfrentar seus medos e finalmente tomar uma decisão que está há tempos martelando sua cabeça com sabedoria, segurança e coragem.
Faça as pazes com quem você já foi. Deixe as suas versões do passado no lugar que as pertence, mas aprenda, sobretudo, a ser grato por cada uma delas
Acolher nossas formas com mais carinho e enxergar a beleza que existe em nós para além dos padrões e estereótipos melhora a autoestima e nos permite aproveitar a vida com mais alegria – e a honrar quem a gente é
Aceitar nosso corpo com mais carinho e menos crítica melhora a autoestima e nos permite aproveitar a vida com mais alegria.
Ana Holanda conversou com o calígrafo Fábio Maca sobre a relação entre a escrita a mão e quem somos. Uma conversa para inspirar a escrita.
Como você lida com o uso das tecnologias? E quanto tempo gasta, diariamente, envolvido em responder mensagens ou checar likes nas redes sociais? São algumas questões que o inglês David Baker gosta de despertar. Ex-editor da edição britânica da revista de tecnologia Wired e professor da The School of Life, ele propõe vivermos momentos de desconexão.
