autocuidado
Quero prometer menos e viver mais
Nas listas de ano novo, deixe de lado as grandes promessas e metas para se entregar a vida e aproveitar mais 2025
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Quem são as pessoas que te inspiram no dia a dia? Saiba valorizar quem faz parte do cotidiano e deixa a vida mais leve
A colunista Alana Rox apresenta os 13 princípios de Bashar, com ideias para iniciar uma jornada de autoconhecimento que leva à felicidade plena
A antropóloga Hilaine Yaccoub se mudou para uma favela para estudar hábitos de consumo e acabou trazendo na bagagem lições profundas sobre generosidade, convivência e igualdade
Diálogos saudáveis com a família, escuta ativa e respeito à individualidade são tópicos importantes para a saúde mental dos adolescentes. Entenda os sinais que podem representar um silencioso pedido de ajuda.
Por vezes, o início de uma transformação mora nos desafios e dores do viver. Mas nem sempre precisa ser assim...
Gustavo Tanaka reflete sobre como desconstruir comportamentos machistas e desenvolver uma masculinidade mais positiva e equitativa.
A colunista Iasmine Souza convida os leitores de Vida Simples a prestigiarem exposições de arte coletivas que estão abertas em vários estados do Brasil.
Saí em viagem pelo mundo de um jeito diferente: clicando nos destinos por meio de um aplicativo, ouvindo quem passava por eles e o que acontecia por lá.
André Mafra reflete sobre o futuro dos restaurantes vegetarianos. Para o colunista, há uma "tendência que marca uma expansão de pratos sem carnes".