OUVINDO VIDA SIMPLES: O que fazer para aproveitar a vida com leveza?

Nesse episódio de Ouvindo Vida Simples, Horácio Coutinho (Toco) faz a leitura da matéria O que fazer para aproveitar a vida com leveza?, publicada na edição impressa número 200 da revista Vida Simples. O texto original é de Roman Krynaric.

Em geral, não nos damos conta, mas levamos uma vida bastante planejada e sem espontaneidade. Programamos o que vamos fazer a cada instante e cumprimos uma agenda rigorosa de tarefas. O resultado é uma rotina cansativa, que não permite qualquer imprevisto. Para saber lidar com isso e sair do modo automático em que estamos, a solução é aproveitar o agora

ROMAN KRYNARIC é filósofo e um dos fundadores da The School of Life. Ele é autor de livros como O Poder da Empatia, Como Encontrar o Trabalho da sua Vida e A Arte de Viver. Acaba de lançar Carpe Diem: Resgatando a Arte de Aproveitar a Vida. É também fundador do primeiro Museu da Empatia.