Carreira e finanças
Maturidade
Boa parte da nossa vida está relacionada ao processo da maturidade, que pode ir dos 35 aos 60 anos ou mais. Como podemos tirar o melhor proveito disso hoje?
12 min de leitura
vida interior
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Carreira e finanças
Ajuste o foco
Celular. SMS. Facebook. Se sua atenção está perdida entre tantos estímulos, é hora de encontrar seu foco. Concentre-se no essencial. E torne-se uma pessoa mais realizada.
12 min de leitura
Saúde emocional
Você não é perfeito
Por que desejamos (e raramente conseguimos) ter um corpo irretocável, um casamento de novela e um emprego de sonhos? A resposta pode estar na forma como nos relacionamos com o mundo à nossa volta
13 min de leitura
Carreira e finanças
Black Friday: como consumir de forma consciente?
Consumo consciente, sustentabilidade e formas mais saudáveis de relação com o planeta são ações e valores bem-vindos em uma época em que esses debates se tornam essenciais para o futuro saudável do planeta. Mas como lidar com nossos impulsos? O que podemos fazer para que o futuro seja mais sustentável a partir do nosso consumo?
10 min de leitura
Saúde emocional
Faça as pazes com seu corpo
Aceitar nosso corpo com mais carinho e menos crítica melhora a autoestima e nos permite aproveitar a vida com mais alegria.
13 min de leitura
Carreira e finanças
Conquiste sua liberdade
Ter autonomia, assumir suas decisões e arcar com o que possa surgir a partir disso não é uma tarefa fácil, mas é essencial para uma vida mais plena, leve e cheia de alegrias.
13 min de leitura
Carreira e finanças
Saiba conversar
Escuta, atenção e curiosidade são os principais ingredientes de uma boa conversa, que melhora a vida, as relações e abre nossos olhos para o mundo.
11 min de leitura
Carreira e finanças
Mudar é bom
Há sempre um momento na vida em que é preciso mudar o jogo e buscar a transformação. Mas para que isso aconteça, algumas coisas precisam ser repensadas. Descubra como seguir uma nova direção.
16 min de leitura
Carreira e finanças
Mudança de hábito
Quem já tentou mudar algum hábito ou fazer alguma mudança sabe que nem sempre é fácil. Porque tendemos a repetir as mesmas coisas várias vezes.
11 min de leitura
Carreira e finanças
Encontros e desencontros amorosos
Até se transformar num rio mais caudaloso e profundo, o amor tem de contornar inúmeras pedras e obstáculos. Ou ele fracassa e morre, ou vai em frente e se fortalece. E é você quem dita esse caminho.
13 min de leitura
