Vida Simples
Por dias mais leves
Idealizadora do projeto Gente de Verdade, Jacqueline Pereira nos convida a repensar hábitos que sobrecarregam a vida e as relações
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vida interior
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autocuidado
Clube de Leitura: mais tempo longe do smartphone
No próximo Clube de Leitura de Vida Simples, que acontece nesta quinta-feira, dia 27/3, a especialista em mindfulness Ligia Costa falará sobre a importância de reduzirmos o uso das telas e nos voltarmos para o mundo off-line
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Morar
O que você precisa saber sobre tolerância
Até onde devemos ter tolerância com as coisas e as pessoas? Esse é, acredite, um dos aprendizados mais importantes e fundamentais
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Saúde emocional
Livros sobre autoconhecimento que vão além da auto-ajuda
Uma seleção de obras literárias que podem te ajudar a exercer a arte do autoconhecimento, aprofundando em reflexões sobre si mesmo e sobre o nosso propósito no mundo
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Carreira e finanças
Desacelere da correria do dia-a-dia com consciência
Viva com mais calma: podemos desacelerar e encontrar o nosso próprio ritmo de caminhar na vida, com mais tranquilidade e contemplação
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Saúde do corpo
Qual a importância dos nossos sonhos?
Em diferentes culturas, o sonho permanece como um guia espiritual e um fator essencial para interpretar nossas vidas. Entenda qual é o papel da vida onírica para o nosso mundo interior, e como ela conversa com os momentos de vigília
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Saúde do corpo
Viva no agora
É possível manter a conexão com o hoje sem desejar adiantar o calendário. Saiba como desfrutar dos dias com mais presença e alegria.
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Saúde emocional
Conheça recursos emocionais eficientes para lidar com problemas
Os problemas sempre estarão em nosso caminho. Por isso, adotar uma postura mais flexível nos ajuda a atravessar as adversidades; veja dicas
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Saúde do corpo
O que aprendi com as minhas cicatrizes
Depois de passar por uma cirurgia que retirou um tumor do meu pulmão, acolhi as cicatrizes na minha pele como parte de quem eu sou
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Saúde emocional
Autoconhecimento: 6 autores que nos inspiram a viver melhor
A Vida Simples reuniu profissionais e especialistas em saúde mental e autoconhecimento que nos auxiliam a viver melhor a partir de seus livros e contribuições nas redes sociais.
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