O medo de dirigir impacta 6% das pessoas habilitadas. Saiba o que fazer para superar essa dificuldade e conquistar autonomia ao volante.
Livro apresenta caminhos para uma jornada de autodescoberta e superação do medo, tornando possível explorar e expressar desejos autênticos.
Conhecer as fases do luto é importante para conseguir encontrar forças e seguir em frente. Veja estratégias para lidar melhor com cada etapa do processo.
Quando percebemos que não conseguimos mais lidar com nossas dificuldades e que precisamos de ajuda, a saída pode estar na terapia, um caminho surpreendente de autodescoberta
Conheça o estúdio Ainahuna que reutiliza madeiras que seriam descartadas para criar peças exclusivas com design único
A técnica de pintura em porcelana ajudou Andreza Fernandes a descobrir um belo caminho de cura e crescimento pessoal
Com foco na busca pelo sentido da vida, a Logoterapia busca trazer autoconhecimento e clareza para que uma vida com propósito.
A partir de entrevistas semi-estruturadas com profissionais da área artística, cultural, terapêutica e/ou educacional, buscam-se aproximações do uso da filosofia como ferramenta terapêutica.
Conheça ONGs e instituições que oferecem serviços e programas de saúde mental a baixo custo ou gratuitamente.
A iniciativa, que tem como objetivo ajudar mulheres com burnout, é gratuita e ocorrerá de maneira virtual; as inscrições vão até o dia 15 de março.
