Emoções
Como uma lesão pode mudar a sua vida
Roger Chedid fará palestra gratuita na Bienal Virtual de São Paulo contando como uma lesão pode mudar a sua vida
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saúde
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Emoções
4 exemplos de atividades para aliviar o stress
Levando em consideração que você é formado de corpo, mente e espírito, todos os fatores emocionais afetam esses três pontos
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Saúde e Bem-estar
6 práticas para manter a saúde em dia
Em 2020, nos preocupamos mais com a saúde - com a nossa e com a do outro. Em alguns meses, milhões de pessoas morreram, vítimas de um mesmo vírus, ainda sem cura.
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Emoções
Como anda a batida do seu coração?
Somos uma complexa engrenagem entre corpo e mente que precisa de sincronia para funcionar corretamente
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Emoções
O que aprendi ao fazer jejum
Além de prática espiritual, presente em algumas religiões, jejuar traz à tona vários sentimentos. Nossa repórter descobriu sua insanidade
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Dinheiro
Psicólogas criam animação para ajudar crianças a lidarem com o câncer
Projeto foi idealizado por profissionais do Enfrente - Instituto de Psico-Oncologia.
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Relacionamentos
5 aplicativos que vão melhorar a sua vida
Na correria do dia a dia, às vezes, encontrar tempo para cuidar do emocional e do físico parece impossível. Mas a tecnologia pode facilitar a sua rotina. Separamos cinco aplicativos que vão ajudar você a aliviar o estresse, cuidar do sono, relaxar...
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Dinheiro
Correndo pela cidade
Correr na rua é modo de dizer. Na verdade, foi na calçada. Sempre vi com simpatia corredores que passavam por mim pelas calçadas da Avenida Paulista, em São Paulo, munidos de short, tênis e fones de ouvido. Mesmo vendo, duvidava: "Será que dá mesmo para correr na rua".
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