Agir apenas por impulso, pode impactar de forma negativa a vida; o autoconhecimento é fundamental para administrar a impulsividade.
Parar de buscar métodos universais e ouvir as suas necessidades e satisfações pessoais são caminhos apontados pela autora KC Davis para arrumar a casa sem pressão ou culpa pela bagunça.
Cecília Meireles, Carolina Maria de Jesus, Clarice Lispector e mais. Conheça livros que unem narrativas e autoconhecimento na jornada imprevisível da vida.
Ter um, acredite, é bom para todo mundo. Se a vida não está dando certo de um jeito, pode dar de outro. E essa outra maneira quem sabe esteja muito mais afinada com seus desejos.
No Hotel Toriba, um programa de saúde e bem-estar acolhe quem chega com as mazelas do agito dos grandes centros.
A partir de entrevistas semi-estruturadas com profissionais da área artística, cultural, terapêutica e/ou educacional, buscam-se aproximações do uso da filosofia como ferramenta terapêutica.
A Santosha uma marca que desenvolve produtos criativos, artísticos e funcionais voltados para o universo do Yoga.
As expressões artísticas são capazes de nos tocar de diversas maneiras. Elas transformam o mundo e ainda nos ajudam a dar sentido ao existir
Família, espiritualidade e comunidade são fatores que impactam positivamente o índice de felicidade dos paulistas, aponta a pesquisa.
Mater a organização, fazer coisas que gosta e buscar práticas de autoconhecimento são práticas que podem te ajudar a reduzir o estresse.
