rotinas

Pequenos hábitos na rotina

Trazer para o dia a dia pequenos hábitos podem ser a chave para grandes movimentos em direção a uma vida mais harmoniosa.

Cuide mais de você | Ouvindo Vida Simples

No podcast Ouvindo Vida Simples saiba como as práticas de autocuidado nos ajuda a levar a vida com mais leveza. Locução: Sandra San

Mini-hábitos, grandes mudanças

Trazer para o dia a dia novos comportamentos pode ser a chave para grandes movimentos em direção a uma vida mais harmoniosa.