Para que pensar tanto? Quando reduzimos a atividade mental, aterrissamos no momento presente, habilitamos a intuição e deixamos o sentir livre para se expressar
Pensamentos intrusivos surgem através de ideias alarmantes ou simplesmente estranhas que aparecem à mente. Entenda por que eles existem.
Imagine só passar anos e anos com uma imagem distorcida de quem se é, dentro da sua própria cabeça!
Acreditamos que nossos pensamentos são apenas divagações, mas eles são parte de nós e, de vez em quando, eles nos reencontram.
Tenho aprendido que a vida acontece no lento, enquanto observo a chaleira que esquenta a água para o café fresco e espero ansiosa pelo bolo que assa no forno
Pranavananda, importante monge da Self, organização que difunde as ideias do guru espiritual Paramahansa Yogananda, conta como encontrar um sentido para a vida em tempos tão ácidos
Cada um precisa descobrir onde mora a sua quietude. E, acredite, muitas vezes isso não tem necessariamente a ver com a ausência de som, mas com o que reside dentro da gente
