![Quatro livros para entender melhor suas emoções](https://vidasimples.co/wp-content/uploads/2024/06/photo-1513475382585-d06e58bcb0e0-300x200.png)
Emoções
Quatro livros para entender melhor suas emoções
Lidar melhor com as emoções é a chave para mais equilíbrio na vida. O início dessa jornada é autoconhecimento e nomear o que está sentindo
4 min de leitura
Lidar melhor com as emoções é a chave para mais equilíbrio na vida. O início dessa jornada é autoconhecimento e nomear o que está sentindo
Existe algo positivo no pessimismo: ele nos prepara para as adversidades e nos faz enfrentar as dificuldades com a mente mais aberta
Não nascemos para sermos infelizes nem para carregar culpas através dos milênios. Conheça as origens de conceitos-gatilhos para a culpa e veja dicas para ressignificar esse sentimento.