Paciência e comunicação são fundamentais para fazer da volta às aulas um momento tranquilo e organizado para pais e crianças.
Não dá para melhorar a produtividade sem considerar estabelecer momentos de descansos. Além da gestão do tempo, é preciso saber gerir suas energias. Veja caminhos para uma produtividade saudável sem burnout.
Entender as mudanças que estão ocorrendo dentro dos nossos lares é imprescindível para sabermos como as relações familiares – e os afetos – estão se transformando rapidamente
Definir qual é o limiar de tolerância é hoje o ponto crucial de nossas relações. Porém, como avaliar a situação? Quando é mais indicado incluir o outro e aceitá-lo ou quando é melhor bater o pé?
Quando conseguimos perceber nossas necessidades e nos respeitar, ganhamos mais saúde física e emocional e escolhemos o que nos faz bem
Neste episódio, Horácio Coutinho faz a leitura do texto "Aprenda a respeitar os seus limites", edição 204", de Eduardo Alves.
Estabelecê-los é também saber olhar para a criança e para si mesmo. E é entender mais sobre você e sobre o outro
A dedicação aos exercícios físicos pode nos ensinar boas lições sobre autocontrole, superação e harmonia do corpo e da mente
