Infância sem telas

Crianças merecem uma vida longe das telas e perto do brincar

Precisamos ajudar crianças e adolescentes a sair das telas e redescobrir os encantos da vida offline em praças, parques, bibliotecas e museus, além do valor da troca afetiva

Veja o que atrapalha o sono de crianças e adolescentes

Dormir bem para crescer bem! Estabelecer uma rotina noturna de relaxamento é essencial para que crianças e adolescentes tenham uma boa qualidade do sono; veja o que fazer

Veja ideias para equilibrar o uso de telas pelas crianças

Estabelecer acordos com os filhos e pensar atividades fora das telas são opções para um uso mais consciente dessa ferramenta.