gordofobia

Comer com atenção plena e sem dietas: o que é o Mindful Eating?

É possível viver em um mundo sem dietas? Conheça o Mindful Eating e as possibilidades de desenvolvermos uma relação afetuosa com a comida.

The Whale e a gordofobia: o que aprender com esse filme?

Eu sou uma mulher gorda. Sim, gorda! E isso é um adjetivo, assim como magra, alta ou baixa. A palavra gorda precisa ser tirada da categoria de ofensa, urgentemente. Dito isto, vamos falar do filme The Whale (prometo evitar spoilers).