Com o passar do tempo, é natural existir uma diminuição da massa muscular no corpo. Veja o que você pode fazer para diminuir essa perda e seus sintomas.
Com efeitos positivos na saúde, bem-estar e qualidade de vida, a atividade física é uma parceira diária para uma vida mais saudável.
Nenhuma família é igual e nenhuma solução é universal. Crianças se desenvolvem em ritmos diversos e têm personalidades variadas. Liberar a televisão na minha casa foi uma decisão maravilhosa
Sem pedir licença para entrar, esse sentimento tem nos visitado com mais frequência em tempos turbulentos e de tantas incertezas
Correr na rua é modo de dizer. Na verdade, foi na calçada. Sempre vi com simpatia corredores que passavam por mim pelas calçadas da Avenida Paulista, em São Paulo, munidos de short, tênis e fones de ouvido. Mesmo vendo, duvidava: "Será que dá mesmo para correr na rua".
