Emoções
Permita-se sentir e processar a sua dor
A dor é uma resposta natural às contingências da existência e faz parte do currículo de todos nós. O que ela quer da gente é coragem
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Dinheiro
Diga sim para a vida
Para quebrar o marasmo e sair da rotina, é preciso fazer as pazes com nossos parafusos soltos e entender que a realidade não precisa ser tão dura assim.
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Saúde e Bem-estar
Medicina integrativa: encontro entre corpo, mente e espírito
Os avanços da medicina convencional proporcionaram um importante avanço na saúde e longevidade. Agora, as práticas da medicina integrativa ganham um novo espaço e mostram que corpo, mente e espírito estão mais conectados do que imaginamos.
8 min de leitura
Emoções
Viver junto
Descubra como conviver em paz com o colega de trabalho, um amigo, o cônjuge ou o vizinho cri-cri. Brigas acontecem, mas, acredite, todo mundo pode se entender, ou no mínimo se respeitar.
13 min de leitura
Dinheiro
Ajuste seus objetivos
Esse é o momento certo para sair da estagnação, repensar as escolhas, abrir a janela e clarear as metas para o ano que está chegando.
12 min de leitura
Dinheiro
O poder do riso: dicas culturais para nos dar alegria
O riso é essencial nas nossas relações e despertar boas gargalhadas nas pessoas é uma tarefa primorosa. Confira dicas de conteúdos sobre o tema para aproveitar e, claro, sorrir um pouco.
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Saúde e Bem-estar
O poder do riso
Uma boa gargalhada traz benefícios para o corpo e a mente – e até melhora a nossa saúde e bem-estar. Que tal deixar essa cara de sério pra lá?
12 min de leitura
Emoções
A delicada arte de pedir
Em geral, pedimos com facilidade qualquer coisa sem importância, mas temos medo, receio da recusa quando é algo que realmente nos toca. Entenda como deixar para trás esse sofrimento.
13 min de leitura
Emoções
Saiba acolher
Receber um abraço demorado num momento difícil, um colo ou um carinho. Exercitar gestos singelos no dia a dia nos torna mais generosos e humanos não só com os outros mas com a gente mesmo
13 min de leitura
Emoções
Vida a dois
Para manter um grande amor ou vivenciar uma relação de maneira mais profunda, é preciso compreender, sem tabus, como as trocas afetivas funcionam
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