dificuldades

Equilíbrio emocional é deixar a mente em paz

Trabalhando em prisões e hospitais, a pesquisadora Eve Ekman compreendeu a essência do equilíbrio emocional: a capacidade de encontrar o que nos faz seguir em frente, apesar dos desafios

Mais do que ser, falar como um otimista | PENSANDO BEM

Neste episódio do podcast de Eugenio Mussak, o colunista faz a leitura do texto “A palavra certa”.

Como lidar com as dificuldades

É possível superar as adversidades com uma boa dose de resiliência, atribuindo um novo sentido à experiência e criando oportunidades a partir dela