Emoções
Daniel Barros: “Rir é um bom remédio, assim como chorar”
O médico psiquiatra Daniel Barros fala sobre como rir pode ajudar a lidar com as emoções e a pressão do dia a dia
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depressão
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Emoções
Depressão: conheça os principais sintomas e como tratá-la
O que é a depressão, quais são as suas características e como lidar com a pessoa deprimida.
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Emoções
Como lidar com as expectativas?
As expectativas em relação ao trabalho, ao amor, aos filhos, ao que vai acontecer amanhã, pode nos aprisionar. Aprender a não se deixar levar tanto por isso traz mais leveza e prazer para a vida.
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Saúde e Bem-estar
Saúde mental: É hora de cuidar de você
Campanha do SESI-RS apresenta ferramenta gratuita na busca por mais equilíbrio na rotina. Baixe o material e conheça práticas simples que trazem mais satisfação e bem-estar no cuidado com a saúde mental
7 min de leitura
Relacionamentos
#AbraceNossosFilhos: mães lutam por amor
No mês de maio, mães de LGBTQIA+ pedem ajuda para combater o preconceito. Cris Ventura, mãe de uma menina trans, compartilha sua história e diz: "ajude a gente a proteger nossos filhos do preconceito e das agressões que eles sofrem nas ruas, divulgando nossa campanha #AbraceNossosFilhos"
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Dinheiro
O bem-estar que a natureza traz
O sonho de ter uma casa no campo (ou na praia) arrasta o desejo de ficar próximo da natureza lá para a frente, sem que a gente se dê conta de que é possível manter essa conexão aqui e agora
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Relacionamentos
De onde vem o preconceito contra as doenças mentais?
A maioria das pessoas enxerga as doenças mentais de uma maneira muito diferente das doenças de outros sistemas orgânicos. De onde vem esse preconceito?
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Emoções
Se a depressão te visitar
Entenda porque é importante acolher a depressão com mais compaixão e menos julgamento. E como é possível reencontrar sentido no viver.
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Emoções
Yara Nico | CAFÉ COM BOLO
Neste episódio, Ana Holanda conversa sobre depressão com a psicóloga Yara Nico.
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Dinheiro
Da dor da perda à luta contra o suicídio
Após a morte do filho, Tania e Fernando fundaram o Espaço Ser, uma casa de acolhimento aos jovens que sofrem com doenças psicológicas
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