Mario Sergio Cortella, Monja Coen e Luís Gallardo, fundador e presidente da World Happiness Foundation, estão entre os convidados.
Autocuidado é uma prática que não combina com culpa, cobrança ou comparações. Saiba como estabelecer uma rotina de tratamentos para o corpo que também seja saudável para a mente no dia a dia.
Uma vez cultivado em nossas vidas por meio da escuta atenta ao corpo e às emoções, esse estado benigno nos traz mais consciência sobre o que precisamos para nos sentir saudáveis, fortes e plenos em nosso potencial diário. Reconhecer o que nos traz mais harmonia é, enfim, uma busca pessoal – mas que transborda em mudanças também no coletivo.
Mãe e filha criam marca de produtos terapêuticos que auxiliam no bem-estar por meio dos poderes da natureza.
Para torná-los possíveis, é preciso tempo, paciência, disciplina e uma boa dose de autogentileza. Saiba como transformar sua rotina.
Acompanhe a série Valores para um Novo Tempo que a Vida Simples oferece nos próximos cinco meses e tenha um tempo de reflexão
Turismo positivo com foco em bem-estar e autoconhecimento são modalidades alternatiivas para quem busca o desenvolvimento pessoal enquanto descansa.
No Hotel Toriba, um programa de saúde e bem-estar acolhe quem chega com as mazelas do agito dos grandes centros.
Depois de receber o diagnóstico de lesões nos pés e a indicação de uma cirurgia, decidi tirar os sapatos e colocar os pés no chão – e foi transformador.
Família, espiritualidade e comunidade são fatores que impactam positivamente o índice de felicidade dos paulistas, aponta a pesquisa.
