Saúde emocional
Comida viva para a alma
Nos trabalhos da culinarista Bruna Hey, os alimentos insinuam sentidos, despertam presença e nutrem a vida
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bem estar
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Carreira e finanças
Instituto Alinha lança o filme “Linhas Tênues”
"Linhas Tênues" é o curta-metragem que conta a história de imigrantes bolivianos que vive em São Paulo e tem sua própria oficina de costura.
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Carreira e finanças
EDIÇÃO 226 – Moda autêntica e criativa
Sem seguir tendências que perpetuam o consumo desenfreado, a estilista Georgia Halal investe em baixa escala e peças atemporais
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Carreira e finanças
Arte de um Brasil profundo
Movimento valoriza os diferentes saberes artesanais e fazeres ancestrais que resistem em áreas remotas do nosso país
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Relacionamentos
Alimentos que desinflamam o corpo
Nutricionista explica quais são e como os alimentos podem favorecer a prevenção e o tratamento de doenças inflamatórias e ainda fortalecer o corpo.
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Saúde emocional
Menstruação: em harmonia com seu ciclo
Kareemi, criadora do conceito de ginecologia emocional, convida mulheres a se olharem com mais carinho, enxergando no ciclo menstrual uma importante ferramenta de autoconhecimento e amor
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Relacionamentos
A felicidade mora nas relações
Os laços que mantemos com os amigos, a família e a comunidade nos tornam mais alegres e saudáveis. A psicóloga canadense Susan Pinker estuda o poder das conexões sociais sobre nós
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Relacionamentos
5 aplicativos que vão melhorar a sua vida
Na correria do dia a dia, às vezes, encontrar tempo para cuidar do emocional e do físico parece impossível. Mas a tecnologia pode facilitar a sua rotina. Separamos cinco aplicativos que vão ajudar você a aliviar o estresse, cuidar do sono, relaxar...
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Carreira e finanças
Correndo pela cidade
Correr na rua é modo de dizer. Na verdade, foi na calçada. Sempre vi com simpatia corredores que passavam por mim pelas calçadas da Avenida Paulista, em São Paulo, munidos de short, tênis e fones de ouvido. Mesmo vendo, duvidava: "Será que dá mesmo para correr na rua".
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