Mater a organização, fazer coisas que gosta e buscar práticas de autoconhecimento são práticas que podem te ajudar a reduzir o estresse.
Definir objetivos, encontrar atividades prazerosas e ter equilíbrio na rotina alimentar são caminhos para hábitos saudáveis na alimentação.
Com o objetivo de equilibrar o emocional de forma suave, os Florais de Bach são companheiros no tratamento de angústias, medos e sintomas negativos que desarmonizam o corpo.
Pelo sexto ano consecutivo, a Finlândia se torna destaque com alto índice de qualidade de vida, sistemas públicos de saúde e educação de qualidade, além do estímulo à uma vida saudável.
Fórmulas veganas de alta performance da Intua resultam em produtos de beleza certeiros para a sincronia entre corpo, mente e essência
Cura Prânica é uma técnica que utiliza os movimento das mãos para harmonizar os chacras do corpo, mantendo-o livre de toxinas energéticas
Estimular as potencialidades do cérebro é um poderoso caminho para uma vida com mais saúde, bem-estar e leveza.
Óleos essenciais trazem muitos benefícios para a nossa saúde e bem-estar. Saiba como a aromaterapia pode ser uma valiosa ferramenta para melhorar o foco e a performance no seu dia a dia.
Uma boa gargalhada traz benefícios para o corpo e a mente – e até melhora a nossa saúde e bem-estar. Que tal deixar essa cara de sério pra lá?
Da filosofia grega aos mais recentes estudiosos, a felicidade é tema de investigação, centros de pesquisa e até disciplinas nas universidades. Entenda como chegar a esse estado emocional e os principais caminhos que podemos trilhar para, coletivamente, alcançarmos uma vida mais plena e feliz.
