Emoções
Como encontrar o nosso ritmo e viver com mais calma
Podemos desacelerar e encontrar o nosso próprio ritmo de caminhar na vida, com mais tranquilidade e contemplação
11 min de leitura
autoconhecimento
Filtrar por:
Dinheiro
Desapegue: como encarar medos e frustrações
Encarar nossas dores, frustrações e medos é algo difícil, mas necessário. Entenda como se libertar dessas emoções e superar cada uma delas.
12 min de leitura
Relacionamentos
Como se comunicar bem? Livro mostra caminhos para o diálogo
Vida Simples conversou com Ana Alvarez, autora que lançou recentemente um livro sobre a arte de se comunicar. Nesta entrevista, a especialista comenta sobre sua obra e dá dicas de como melhorar o diálogo com outros e a forma como nos expressamos.
10 min de leitura
Emoções
Festival com propósito: Virada Zen é “um oásis de bem-estar social”
Para saber como surgiu um dos maiores eventos de bem-estar e saúde da América Latina, Vida Simples entrevistou Mariana Amaral, uma das idealizadoras da Virada Zen em São Paulo. O festival começa nesta segunda e segue até domingo (25) com mais de 400 atividades
8 min de leitura
Relacionamentos
O que queremos: uma vida de excessos ou uma vida simples?
Sua vida anda pesada? Rodrigo Aquino dá dicas para uma vida simples, através do apoio ao processo de separar o “excesso do essencial”
4 min de leitura
Emoções
Virada Zen traz centenas de atividades gratuitas para São Paulo
Virada Zen, festival de saúde e bem-estar, acontece entre os dias 19 e 25 de setembro em São Paulo, com centenas de atividades gratuitas
5 min de leitura
Dinheiro
5 biografias para se inspirar e buscar uma vida com propósito
A Vida Simples selecionou cinco obras para você se inspirar e buscar uma vida com mais propósito a partir das histórias, lutas e vivências travadas pelas pessoas retratadas
6 min de leitura
Dinheiro
Por que a culpa é inimiga de uma vida com propósito?
A culpa e o autojulgamento são sentimentos que com frequência afligem os seres humanos quando o assunto é buscar uma vida com propósito. Lidar com essas emoções usando a autocompaixão e entendendo as particularidades da vida podem ser caminhos possíveis para uma caminhada mais amorosa.
11 min de leitura
Emoções
Zona de conforto: ela é realmente um problema?
Os debates em torno da zona de conforto cresceram nos últimos anos. Há cada vez mais pessoas tentando entender como esse comportamento age dentro de cada um de nós e o porquê de ter se tornado tão urgente "sair da nossa zona de conforto". Afinal, isso é realmente um problema?
9 min de leitura
Emoções
Agenda de eventos de bem-estar e autoconhecimento
A Vida Simples reúne, nesta publicação, os principais eventos, oficinas, cursos e experiências de imersão relacionadas aos temas de autoconhecimento, bem-estar e autocuidado que ocorrem no Brasil e no mundo.
2 min de leitura
