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Sete estratégias para uma vida leve

Para sair do modo automático em que estamos, a solução é cultivarmos a espontaneidade

A serventia do encantamento no dia a dia

O cotidiano está cheio de descobertas e prazeres, mas precisamos saber reconhecê-los. Isso nos ajuda a ter uma vida mais feliz e a encontrar poesia onde antes parecia existir apenas cinza