Fim das férias: como lidar com a volta às aulas

Na volta às aulas, é difícil saber quem fica mais ansioso: os pais ou os filhos. A preocupação com materiais escolares, professores e colegas de turma enchem a cabeça dos pequenos e dos adultos.

“O início das aulas é sempre cercado de expectativas: Qual será a turma do meu filho? Será que a professora é boa, vai gostar e dar atenção a ele? Ele estará com os melhores amigos? E se a escola separou os amigos, devo reclamar?”, comenta Talitha Viola, psicopedagoga clínica.

Muita calma nessa hora. Para que essa transição ocorra de forma tranquila, antes de tudo é preciso acalmar os ânimos e não se deixar levar pela ansiedade.

Ansiedade mais atrapalha do que ajuda

A ansiedade da volta às aulas afeta tanto os pais quanto os filhos, conta Talitha: “É natural se preocupar, mas é essencial lembrar que, para a criança se sentir segura, os adultos também precisam demonstrar confiança.”

Por conta disso, o ponto de partida para um início de ano letivo mais sereno e organizado é confiar na escola que você escolheu. “A intenção da instituição é promover o bem-estar e o desenvolvimento dos alunos. Mudanças de turmas, professores e colegas fazem parte da vida escolar e são importantes”, aponta.

Thalita ressalta que as mudanças nas salas de aulas trazem diversos benefícios como ampliação do círculo de amizades e a adaptação a novos contextos, essenciais para o desenvolvimento infantil.

Dicas práticas para uma volta às aulas tranquila

Thalita sugere algumas dicas para transformar esse momento em mais leve e acolhedor para as crianças – e também para os pais. Anota aí!

• Converse com seu filho: pergunte sobre suas expectativas, inseguranças e o que ele está mais animado para viver neste novo ano escolar. Isso ajuda a aliviar a ansiedade e reforça o vínculo entre pais e filhos;
• Demonstre confiança na escola: mostre que você acredita no trabalho dos professores e na organização da escola. Isso dará ao seu filho segurança emocional na volta às aulas;
• Valorize as mudanças: explique que novas amizades e experiências são importantes para o crescimento pessoal. Ajude seu filho a enxergar o lado positivo das novidades que se iniciam nesse novo ano;
• Prepare-se com antecedência: organize o material escolar junto com seu filho. Escolha a mochila e etiquete os itens ao lado dele. Esse momento pode ser divertido e ajuda a criar um clima de entusiasmo;
• Estabeleça uma rotina: retome gradualmente horários fixos para dormir, acordar e fazer refeições, criando um ambiente mais estruturado para o início das aulas;
• Mantenha a calma: se algo não sair como o esperado, respire fundo! Lembre-se que a vida é feita de imprevistos, então evite reclamações impulsivas com a instituição; 
• Comunicação é a chave: busque entender a proposta da escola e o que ela prepara para seu filho. Caso queira opinar ou pedir ajuda e esclarecimento em alguma questão, dialogar de forma construtiva é sempre importante. 

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