Comida de verdade: saiba como adotar uma alimentação saudável

Corredores compridos e bem iluminados comporta prateleiras empanturradas, com cartazes coloridos despencando do céu. Um labirinto de produtos (são mais de 8 mil itens!) para nos alimentar. No carrinho prateado, um pacote com o meu café-da-manhã: leite desnatado e/ou reconstituído, preparado de morango (água, morango, amido modificado, corante natural carmim-cochonilha, acidulante ácido cítrico, conservador sorbato de potássio, edulcorantes artificiais, ciclamato de sódio, aspartame e acessulfame de potássio, aromatizante e espessantes, goma xantana e goma guar) açúcar, leite em pó desnatado, amido modificado, fermento lácteo e estabilizantes gelatina e pectina.

• agroecologia
• agrotóxicos
• Alimentação natural
• alimentação saudável
• alimentos industrializados
• comida de verdade
• feira livre
• refeições saudáveis
• rotina alimentar
• supermercado
• ultraprocessados

Deixe seu comentário

Enviar comentário

Mais matérias relacionadas

• 

  Saúde e Bem-estar

  Tratamentos naturais para diminuir a cólica menstrual

  Embora seja muito comum, a cólica menstrual pode incomodar e atrapalhar a vida de muita gente. Muitas vezes, para conseguir

  8 min de leitura

• 

  Saúde e Bem-estar

  Veja como melhorar o funcionamento do intestino para ser mais feliz

  Já notou que uma pessoa mal-humorada é chamada de “enfezada”? Não é à toa. Sabe-se que o funcionamento do intestino pode

  5 min de leitura

• 

  Emoções

  “Ninguém é normal”: livro aborda origens do estigma de transtornos mentais

  O tema da saúde mental está ganhando cada vez mais espaço, à medida que nos conscientizamos da diversidade humana e da

  10 min de leitura