
Saúde emocional
Sobre os pequenos rituais que fazem a vida
Acima de tudo, intensificar o sagrado, os rituais dão significado ao cotidiano. Eles concretizam propósitos, dão profundidade aos sentimentos, põe em relevo a nossa conexão
Acima de tudo, intensificar o sagrado, os rituais dão significado ao cotidiano. Eles concretizam propósitos, dão profundidade aos sentimentos, põe em relevo a nossa conexão
Quando o medo é muito intenso, a resposta pode estar em reencontrar a infinitude que nos habita
Após a leitura de um texto publicado nas redes, Lu Gastal nos convida a refletir sobre a velocidade das relações em nosso tempo presente.
Alimentar a alma é fundamental neste momento. Filmes são um presente. Vamos alimentado a alma e a mente, porque logo mais será o tempo de sair nas ruas e prestigiar o cinema
Desde muito pequenos aprendemos a nos julgar como forma de dizer quem somos, mas isso nos afasta da gentileza conosco, de quem somos e, mais ainda, de nossas verdadeiras histórias
Nem tudo acontece como, de fato, desejamos. É aí que entram as expectativas. Mas a frustração também é um sentimento de quem sonha, cai e levanta
A verdadeira maturidade vem quando se assume a responsabilidade pelo resultado de suas escolhas, atos e omissões
No anseio por um “sim”, um “não” nunca desce bem goela abaixo. Mas ao entender que respostas negativas são mais comuns que as positivas, temos duas opções: ficar sempre indigestos ou aprender a digerir bem o que nos negam.
Débora Zanelato lembra que a energia sexual ativada intensifica o prazer em outras áreas da vida, nos permitindo descontrair e relaxar mais
Na carta ao leitor, Débora Zanelato, editora-chefe na Vida Simples, destaca a importância da coragem para enfrentar tempos difíceis, especialmente as pequenas vitórias e barreiras que conseguimos romper no dia a dia.