Na carta ao leitor, Débora Zanelato, editora-chefe na Vida Simples, destaca a importância da coragem para enfrentar tempos difíceis, especialmente as pequenas vitórias e barreiras que conseguimos romper no dia a dia.
Nesta crônica da vida, o português Didier Ferreira nos presenteia com uma fotografia de uma manhã comum, daquelas em que prevemos que não vamos nos atrasar porque já temos tudo esquematizado.
A diminuição dos excessos favorece intencionalmente as coisas que mais valorizamos removendo tudo o que nos distrai dessas coisas. Já faz alguns anos que resolvi minimizar minha vida por perceber o tempo que eu desperdiçava lidando com excessos. Quando me vi neste processo, não poderia imaginar a transformação que essa ação traria ao meu […]
Quando pedimos por decisões mais sábias, que beneficiem o todo e não só uma parte, não é de mais empatia que precisamos. Precisamos, na realidade, de mais compaixão.
Conheça as semelhanças entre o movimento slow medicine e o Ayurveda, um sistema de medicina milenar com quase 4 mil anos.
A pressa entrou por uma porta e o prazer saiu pela outra. Não há mais tempo para elaborar, mas existe alternativa. O que é o slow content?
É hora de ouvir a si, e o entorno, especialmente o que soa diferente. E, então promover as mudanças que esse planeta tanto merece
Comece a sentir como se já estivesse vivendo aquilo que deseja, que o universo se encarrega de te dar as ferramentas para te aproximar do que você verdadeiramente quer.
Acomete pessoas resistentes à mudanças. O sintoma mais comum da síndrome é a frase “ah, já conheço, só não uso esse nome”.
Você já se pegou dizendo "sim" quando queria dizer "não"? A necessidade de agradar pode trazer um alto custo para sua autenticidade.
