Alana Rox está de mudança e reflete sobre o momento, em que transformações internas também acontecem e nos permitem aprender a mostrar vulnerabilidades e a pedir abrigo
Você é a soma de tudo que escolhe. Reconhecer a sua responsabilidade é essencial para ter coragem de agir - e se arriscar - em todos os momentos de sua vida
Essa semana chega com momentos de mudança e agitação. Saiba como olhar para o interior e ter mais calma.
O que é melhor que vencer? Para o nosso colunista, priorizar a saúde mental é o que realmente vale a medalha de ouro
Nos mais simples gestos mora a poderosa possibilidade de gerar uma onda de impacto positivo começando por quem cruza o seu caminho hoje
André Mafra apresenta o Chlebíček, uma torrada bem servida e bastante recheada com queijos, comida típica da República Tcheca
Proibir as telas, além de quase impraticável não é suficiente. Saiba o que fazer para ajudar o seu filho a ter um uso mais equilibrado de celulares, tables e computadores
Em momento de Jogos Olímpicos, conhecemos atletas que dão o seu melhor diariamente, e nos incentivam a fazer o mesmo em nossas vidas
Momento de correr atrás dos seus objetivos. Saiba como ter determinação e autoconfiança para buscar o que almeja.
A edição 270 da revista Vida Simples fala sobre reconectar; na carta ao leitor, a diretora de conteúdo Débora Zanelato faz um chamado para nos movimentar de dentro pra fora em busca da reconexão
