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Saúde emocional

O aprendizado que vem das perdas

Apesar de agitar águas e nos turvar a visão, são uma fonte de aprendizado. Delas emergimos mais sábios, mais fortes

Carreira e finanças

Pare de ser perfeccionista: um passo a passo

Repita como um mantra – estou fazendo o que posso e da próxima vez será ainda melhor. Parece autoajuda e é. Precisamos criar boias que nos salvem da nossa autocrítica destrutiva

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Saúde emocional

A sua visão de futuro combina com as suas atitudes do presente?

Você tem o direito de mudar o que não está funcionando. Pode ser um trabalho, um relacionamento, uma rotina, um pensamento

3 min de leitura

Saúde emocional

Por que não consigo agir de acordo com o que penso?

Sabe o que deve ser feito, mas não faz? Finalmente tomou a decisão, mas o primeiro passo não acontece? Saiba porque, às vezes, o corpo não acompanha as decisões da mente

6 min de leitura

Saúde emocional

Sinto muito por quem sente tão pouco

É hora de ouvir a si, e o entorno, especialmente o que soa diferente. E, então promover as mudanças que esse planeta tanto merece

6 min de leitura

Saúde emocional

Resgate seu guru interior do anonimato

Sua jornada agora é autoral. Não terceirize a seu processo; coloque-se aberto para a vida, acolha tudo sem julgamento, não deixe nada de fora

7 min de leitura

Relacionamentos

Uma conversa com a Sra. Quarentena

Começamos nosso relacionamento confinadas em casa, com medo de algo que não enxergamos, mas que nos rodeia, e tá ali, mandando sinais de que o invisível também deve ser respeitado

4 min de leitura

Carreira e finanças

Presença não é proximidade física é disponibilidade

Quer dar algo precioso para alguém? Doe seu tempo. Esteja disponível para um prosa, um café e uma broa de fubá. Só de escrever isso, o mundo já me pareceu um lugar melhor

3 min de leitura

Para lidar com tempos difíceis

A nova realidade de filmes no drive In

Lançar filmes no drive in antes de subir para as plataformas digitais parece ser uma alternativa não só deliciosa, como experiência, mas também estrategicamente eficiente

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